Quais devem ser os cuidados com os pés

Seus pés te auxiliam a encarar o seu dia-a-dia, entretanto perturbam e doem porque encontram-se repletos de calos? Eles ainda carecem de bastante cuidado e afago a fim de ficarem macios, fortes e sem dores. Diversas dicas podem ajudar a ter pés sem nenhum calo e magníficos.

Os pés têm de ser cuidados

cuidados com os pés

  • Tornar o hábito de usar uma pedra-pomes ou uma lixa para pé em calcanhares e calos úmidos: Ao fazê-lo, você irá ficar bem com os calçados abertos. Primeiro, molhe seus pés em água ou realize um escalda-pés por dez a quinze minutos com o objetivo de ajudar a suavizar a pele. Logo após, retire mansamente a pele grossa com uma pedra pomes.
  • Podológos indicam escalda pé quente, feito de chá preto (ácido tânico): O ácido tânico é um agente bactericida natural que é capaz de reduzir a possibilidade de desenvolver pé de atleta. Os esfoliantes de pés, produzidos a partir de elementos naturais, como caroços de frutas fragmentados, açúcar ou os esfoliantes químicos também auxiliam a retirar a pele morta. Após esfregar, ministre um creme de pé ou bálsamo à base de manteiga de karité ou manteiga de cacau.

Você tem os pés rachados?

Se os seus calcanhares estão muito secos e trincados, consulte um podólogo ou dermatologista para um tratamento de prescrição. Caso eles não estejam bastante ruins, há uma coleção de produtos hidratadores para adquirir. Você deve tentar utilizar protetores de calcanhar específicos, que não carecem de receita médica para amaciar os calos nos pés sempre que você está caminhando. Depois de esfoliar os calos, use um creme para nutrir a pele grossa do seu calcanhar. Pesquise por cremes contendo vaselina, um molificante ou um item humectante, como o ácido lático, que leva o umedecimento para a pele.

Saiba preservar seus pés sem bactérias!

cuidados com os pes Os tratamentos antifúngicos vêm de diversas formas – lacas, cremes, loções, líquidos, pós pulverizados e líquidos pulverizadores. Estes produtos funcionam melhor em casos simples de micose dos pés, e, com certeza, não serão eficazes com a bactéria de unha, que é mais difícil de curar.

  • Procure um pó ou aerossol apropriado, caso você tenha pés suados. Os pós, no geral, detêm hexahidrato de cloreto de alumínio para auxiliar a preservar os pés sem umidade.
  • Caso você tenha pés secos, compre uma loção contra fungos. Enxugue seus pés com bastante cuidado antes de aplicar pó ou loção antifúngica.
  • Situações fechadas e umedecidas possibilitam que os fungos que causam pés de atleta floresçam. A excelente higiene básica dos pés é a melhor maneira de evitar infecções fúngicas.
  • Banhe seus pés frequentemente e enxugue-os cuidadosamente, principalmente no meio dos dedos. Utilize meias diariamente.

Resguarde seus pés da luz do sol!

Use protetor solar na parte superior dos seus pés. Ponha um protetor solar de extenso espectro com um fator de proteção solar de no mínimo 30 para quando utilizar sandálias ou estiver descalço.

Saiba como preservar seus pés seguros!

Permanecer de pé por bastante tempo é capaz de fazer seus pés ficarem doloridos. Utilizar palmilhas pode auxiliar a deixar os calçados mais confortáveis. Procure palmilhas com uma película de plástico na parte debaixo. Os podólogos afirmam que a película as fortifica o bastante para oferecer apoio de verdade.

Cuidado com as unhas dos pés!

Compreender como aparar as unhas dos pés é imprescindível. O aparo inadequado pode ocasionar uma unha encravada. Vá a uma pedicure e se assegure de que a técnica de unhas força mansamente a cutícula em vez de apará-la, o que pode desenvolver uma infecção. Caso você faça a própria unha, compre “pinças” de unhas que tenham uma alça arqueada e uma mandíbula de corte amoldada para seguir o arqueamento original das unhas.

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